Dominik Rugała z Gryfu Rytwiany zdobył brązowy medal na mistrzostwach Polski w biegach górskich w Krynkach
Odsłon: 883. Data dodania: 2019-10-03
W miniony weekend w Krynkach, na terenie "Rezerwatu Skałki" odbyły się Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na krótkim dystansie. Reprezentujący Uczniowski Ludowy Klub Sportowy Gryf Rytwiany, Dominik Rugała, podopieczny trenera Jacka Więckowskiego, sięgnął po brązowy medal wśród juniorów młodszych do 18 lat na dystansie 3,2 kilometra.
- Trasa była trudna i wymagająca, aby myśleć o medalu od początku trzeba było atakować i utrzymać pozycję z przodu ze względu na to, iż była wąska i mało było miejsc do wyprzedzania rywali. Przewyższenie na tym dystansie wynosiło +/- 140 m. Zawodnicy pięciokrotnie pokonywali pętlę 640 metrów, którą do połowy stanowił 320 metrowy podbieg. Dominik pobiegł odważnie, narzucając bardzo mocne tempo na drugim okrążeniu,do półmetka nawet prowadził, następnie uległ bardziej doświadczonym rywalom. Ten medal to nasze pierwsze trofeum w biegach górskich i mam nadzieję, że nie ostatnie - z zadowoleniem mówił Jacek Więckowski, trener Gryfu Rytwiany.
Dominik Rugała ze swoim trenerem Jackiem Więckowskim po medalowym starcie w mistrzostwach Polski w Krynkach. Fot. Archiwum prywatne
Źródło Echo Dnia , echodnia.eu, 2 października 2019, dor
Więcej artykułów…
-
OSTRZEŻENIA METEOROLOGICZNE ZBIORCZO NR 99 (2025-07-08)
-
Planowane wyłączenia energii elektrycznej - 08.07.2025r. - Strzegom, Strzegomek (2025-07-07)
-
Zaproszenie na XX sesję Rady Gminy Rytwiany (2025-07-04)
-
OSZCZĘDZAJ WODĘ (2025-07-03)
-
Szczepienia przeciwko wściekliźnie - RYTWIANY CZ. 2 (2025-07-03)
-
Zapraszamy na bezpłatne badania (2025-07-02)
-
Kończy się okres przejściowy w programie Czyste Powietrze w naborze trwającym od 31.03.2025 r. Złóż wniosek do końca lipca (2025-07-02)
-
Kolonie dla dzieci rolników – wyjazd z Kielc, dofinansowanie KRUS (2025-07-01)
-
Kominukat ws. przydatności wody do spożycia (2025-06-30)
-
Komunikat w sprawie dystrybucji wody butelkowanej z dn. 27.06.2025 (2025-06-27)